En la misma silla se sientan dos personas de muy diferentes alturas. El más alto siente el borde del asiento presionar contra la parte posterior de sus rodillas, mientras que los pies del más bajo apenas llegan al suelo. Ninguno de los dos ajusta nada y al cabo de una hora ambos se mueven incómodos. Esa silla no fue diseñada teniendo en cuenta datos antropométricos.

La conclusión práctica es simple: la ergonomía y la antropometría son dos mitades del mismo problema de diseño. La antropometría proporciona las medidas del cuerpo humano y la ergonomía aplica esas medidas para crear productos que se ajusten bien a las personas. Cuando ambos se utilizan correctamente, el asiento favorece la postura natural, reduce los puntos de presión y mantiene al niñero cómodo durante horas. Cuando se ignoran, incluso una silla bien construida puede fallar a sus usuarios.

¿Qué es la antropometría?

La antropometría es la rama de las ciencias humanas que se ocupa de las medidas físicas del cuerpo, incluido el tamaño, la forma y el rango de movimiento de cada segmento del cuerpo. En el diseño de productos, se recopilan datos antropométricos de poblaciones definidas y luego se utilizan para establecer las dimensiones de las cosas con las que interactúa la gente.

Mediciones estáticas y dinámicas.

Las medidas estáticas (o estructurales) se toman cuando el cuerpo está en una posición fija: altura de pie, altura sentado, ancho de cadera, ancho de hombros y la distancia desde el suelo hasta la parte inferior del muslo. Las mediciones dinámicas (o funcionales) se toman mientras el cuerpo está en movimiento, como el rango de alcance, la capacidad de torsión y los límites del ángulo de las articulaciones. El diseño de los asientos se basa en ambos, porque una silla debe soportar una postura sentada estática y también permitir al usuario moverse, inclinarse y alcanzar sin esfuerzo.

Por qué son importantes los percentiles

Los cuerpos individuales varían mucho, por lo que los diseñadores trabajan con rangos de percentiles en lugar de promedios. El percentil 5 representa un cuerpo más pequeño, el percentil 95 representa un cuerpo más grande y un diseño que se adapte al percentil 5 al 95 se adaptará a la mayoría de una población determinada. Esta es la razón por la que la capacidad de ajuste de la altura del asiento es tan importante: ninguna altura fija única puede servir a los usuarios más bajos y más altos, pero un rango de elevación que cubra el 90 por ciento medio de las alturas poplíteas sí puede hacerlo.

¿Qué es la ergonomía?

La ergonomía, también llamada factores humanos, es la ciencia de adaptar la tarea, herramienta o entorno a la persona que la utiliza, en lugar de obligar a la persona a adaptarse. En el ámbito de los muebles, esto significa diseñar sillas que respalden una posición neutra de la columna, promuevan una buena circulación y permitan un rango de movimiento saludable durante largos períodos de estar sentado.

Ergonomía física

Ergonomía física is the aspect most people think of first. It covers body posture, repetitive movement, and the forces the body exerts on a surface. For seating, physical ergonomics determines how the backrest follows the natural S-curve of the spine, how the seat cushion distributes weight, and how the armrests relieve load from the shoulders.

Ergonomía cognitiva

Ergonomía cognitiva deals with mental workload, perception, and decision-making. In a chair, this translates into controls that are easy to find and operate: a height lever that works intuitively, a recline tension knob that does not require reading a manual, and adjustments that can be made while seated. A chair with good cognitive ergonomics is one users actually adjust, instead of leaving the settings unchanged because the mechanism feels confusing.

Cómo funcionan juntas la antropometría y la ergonomía

Los datos antropométricos son la entrada; la ergonomía es la aplicación. El diseñador mide primero el cuerpo y luego utiliza principios ergonómicos para convertir esos números en características funcionales como el rango de altura del asiento, la posición del soporte lumbar y el ajuste del reposabrazos.

Un cojín de apoyo lumbar es un buen ejemplo. La curva de la parte baja de la espalda se encuentra a una altura bastante constante sobre la superficie sentada en una población determinada, pero varía lo suficiente entre individuos como para que una protuberancia fija en el respaldo no alcance su objetivo para muchos usuarios. Un soporte lumbar ajustable permite al usuario mover la almohadilla hacia arriba y hacia abajo para adaptarse a su propia anatomía, que es una solución antropométrica aplicada mediante un diseño ergonómico.

Los rangos anteriores son aproximaciones de trabajo utilizadas en el diseño de asientos, y son exactamente la razón por la que la capacidad de ajuste aparece en tantas sillas bien diseñadas. Un ajuste de altura del asiento de aproximadamente 40-52 cm, por ejemplo, cubre el rango poplíteo de la mayoría de los adultos cuando se combina con un asiento ligeramente inclinado y pies que llegan cómodamente al suelo.

Qué hacen realmente las características ergonómicas

Una vez que los principios están claros, las características de una hoja de especificaciones se vuelven más fáciles de evaluar con respecto a las medidas corporales reales.

Ajuste de altura del asiento

La altura del asiento es el ajuste ergonómico más importante. Los pies del usuario deben descansar sobre el piso con las rodillas en un ángulo de aproximadamente 90 grados, y la palanca de altura debe mover el asiento en un rango lo suficientemente amplio como para acomodar piernas de diferentes longitudes. Una silla que se ajusta entre unos 40 y 52 centímetros cubre a la mayoría de usuarios adultos. Para ver más de cerca cómo esto previene una mala postura, nuestro guía de sillas de oficina de altura ajustable recorre la biomecánica en detalle.

soporte lumbar

soporte lumbar should sit in the natural inward curve of the lower back, roughly 15 to 25 centimetres above the seated surface depending on the user. Fixed lumbar bumps work only if the user happens to match the position; height-adjustable lumbar support is far more reliable. Chairs such as our Silla gaming ergonómica con reposacabezas y soporte lumbar. están diseñados teniendo en cuenta esta gama, y el mismo principio se aplica a los asientos de oficina de malla, donde la tensión de la malla también debe mantener la curva lumbar sin hundirse.

Silla ergonómica para juegos MC-5802 personalizada con proveedores de soporte lumbar para reposacabezas, OE Anji Mingchuang Furniture Co., Ltd es uno de los proveedores de sillas ergonómicas para juegos MC-5802 personalizadas con soporte lumbar para reposacabezas y OEM/ODM... Ver producto →

Ajustabilidad del reposabrazos

Los reposabrazos deben sostener los antebrazos para que los hombros permanezcan relajados. Los reposabrazos fijos son una apuesta porque la altura de los codos varía según la longitud del torso y la altura de la silla. Los reposabrazos 2D agregan ajuste de altura y ancho, mientras que las versiones 3D y 4D también se mueven hacia adelante y hacia atrás y giran, brindando al usuario muchas más posibilidades de encontrar una posición neutral.

Profundidad del asiento y borde delantero

Si el asiento es demasiado profundo, el borde delantero presiona la parte posterior de las rodillas y restringe el flujo sanguíneo. Un rango de profundidad del asiento que se adapta a la longitud de las nalgas al poplíteo del usuario, combinado con un borde frontal redondeado en cascada, mantiene la presión fuera de los tejidos blandos detrás de la rodilla mientras los muslos permanecen apoyados.

Tensión de reclinación e inclinación.

Un respaldo reclinable y un asiento inclinable permiten al usuario cambiar de posición durante el día, lo que reduce la carga estática en la columna. El mecanismo de inclinación debe ofrecer una resistencia que coincida con el peso corporal del usuario, de modo que la silla se mueva con la persona en lugar de retroceder bruscamente o negarse a moverse.

Qué comprobar antes de comprar

El error que cometen la mayoría de los compradores es tratar "ergonómico" como una etiqueta en lugar de un conjunto de características mensurables. La etiqueta no te dice nada; los rangos de ajuste y el ajuste dimensional lo dicen casi todo.

1. Verifique el rango de altura del asiento. Compárelo con la altura poplítea de los usuarios previstos. Un rango que comienza demasiado alto excluye a los usuarios más bajos.
2. Busque soporte lumbar ajustable. Si la almohadilla lumbar está fija, pregunte dónde se asienta; la posición debe coincidir con su población de usuarios, no con la suposición del diseñador.
3. Verifique el movimiento del reposabrazos. El ajuste de altura por sí solo es útil; El movimiento hacia adelante y hacia atrás y de rotación es mejor para los asientos compartidos.
4. Considere la profundidad del asiento. El borde frontal de una cascada compensa cierta discrepancia en la profundidad, pero para una población de tamaño estricto, la profundidad y el ancho aún deben verificarse.
5. Pregunta por la base y las ruedas. Una base estable de cinco radios y ruedas adaptadas al tipo de suelo mantienen la silla segura y fácil de mover; esto es más importante para los usuarios que cambian de posición con frecuencia.

Para los compradores comerciales, la ecuación incluye el mercado final. Un pedido al por mayor de sillas de oficina destinadas a una fuerza laboral general necesita un rango de ajuste más amplio que un lote de sillas de trabajo para una sola estación de trabajo. La misma lógica se aplica a sillas de oficina de malla con soporte lumbar ajustable y a Sillas ejecutivas ergonómicas con respaldo alto y cojines de apoyo lumbar. : cuanto más se pueda adaptar la silla al individuo, más amplia será la población a la que podrá servir.

Silla de oficina ejecutiva con respaldo alto ajustable ergonómica personalizada MC-7109 con lumbar Anji Mingchuang Furniture Co., Ltd es una de las sillas de oficina ejecutivas ergonómicas y ajustables con respaldo alto MC-7109 personalizadas con soporte lumbar... Ver producto →

Silla de oficina para computadora de malla para el hogar con respaldo medio ajustable MC-7802 personalizada con lumbar S Anji Mingchuang Furniture Co., Ltd es una de las sillas de oficina para computadora de malla para el hogar con respaldo medio ajustable MC-7802 personalizadas con soporte lumbar... Ver producto →

En nuestra fábrica, el pensamiento antropométrico está integrado en el proceso de desarrollo desde el primer prototipo, en lugar de añadirse como una característica de marketing. Diseñamos la geometría del marco, la densidad del cojín y los mecanismos de ajuste en función de las medidas del cuerpo sentado y luego verificamos el resultado mediante pruebas prolongadas de sentado. Puede leer más sobre cómo abordamos el diseño y la producción en nuestro descripción general de la empresa , o contacta con nuestro equipo para discutir las especificaciones antes de realizar un pedido al por mayor.